TOP HER | 汇聚全球菁英女性影响力

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直播预告 | 如何活出多倍人生

图片来源:TOPHER 纽约大学临床心理学博士盖伊·温奇 在《情绪急救》一书中提到, 反复、重复的输入一方面会加剧和延长痛苦与愤怒,使得无效时间大幅增加; 其次会占用大量的情感和智力资源, 抑制积极性...

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荐书 | 如何持续保持颠峰状态

图片来源:pexles 1996年,从阿肯色大学毕业的迪娜·卡斯托尔是一名优秀的大学生跑步运动员,但她从未在重大赛事中取得过胜利。不过,这并没有阻止卡斯托尔全力以赴地投入跑步事业。毕业后,她与传奇教练...

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荐书 | 让火箭起飞的女孩

女性开始承担越来越多的社会责任。 从中国最美宇航员王亚平登入太空,到法国克拉里斯·阿格班尼奥东京奥运会击败偏见,夺得冠军。 从拥有地质学博士学位的63岁纳吉拉·布登成为阿拉伯世界突尼斯首位女总理,再到...