老实说，谁不累
文| Kiki Gao
编辑 |唐安
排版 | 敬师
很早就想写“累”。
昨天，北京市社会心理服务促进中心发布《北京社会心态蓝皮书（2019-2020）》，蓝皮书显示，男性（68.99分）的手机成瘾程度高于女性（66.44分），这个数据迅速上了热搜，网友评论：可不嘛，男性三大宝：睡觉、吃饭、上厕所。不做家务，不带娃的，哪像女性累死累活的搓衣服，做饭，打扫卫生，带孩子，自然没有时间玩手机。
去年底，我参与了《青春大概》系列纪录片的拍摄，一天的时间，没有修饰没有台词，导演和几位摄像男男女女，从早上7点拍到晚上12点，从公司到家，视频足够有料，也足够真实。上周，节目在央视网、腾讯视频、芒果tv等平台播出，引起了对职场女性真实状况的热议。
图源：央视网《青春大概》节目
影片中我和另一位清华师妹，一个80后，一个90后，形成两种职场和生活状态对比：每天6点起床跑6公里、熬夜写策划没时间恋爱、因为工作错过孩子演出、加班后每天陪儿子卧谈……职场要求果敢杀伐，生活要求不失温柔。
视频下面的评论区更加真实：
“哄哄年轻人吧，哪有真人这样的。”
“为什么爸爸不陪孩子？离婚了！”
“还有心思晨跑，不累啊？”
“不狠活不到现在。”
“气色好差！”
“累得很。”
“累！”
这不是我第一次觉得这个“累”字如此突兀了，事实上，我每周都会听到几个朋友来这么句感叹：“好累！”
你看清洁工、医护、环卫这些又累又不太讨好的行业中国有多少女性，她们天不亮上班，守大夜值班。
我有个女朋友，独角兽中层，早上9点多上班，每晚12点左右到家，年复一年，日复一日，孩子只在周末一天才有时间陪伴。有一次，正在聊她最近刚买的房子，她突然长叹一口气：“我太累了！”
上周，我接到一个咨询，80中女，互联网公司核心部门主管，在年龄上是公司的TOP10，带领一众90后，没有财务住房和孩子教育压力，看上去哪里都很平衡。但是她想放弃现有的工作去创业。
她说现在的自己像个工具人，互联网公司变化很快，每月要被动的学习大量新内容，难度不大，可替代性强。公司中内卷文化严重，内部每个职级每周都要排名，压力大，心累。
再说一个远点的案例，前几天看大法官金斯伯格的故事，她曾与结肠癌，肺癌，肝癌和胰腺癌作过斗争。甚至她从病床上爬起来参加了几次最高法院的听证会；5月，她在胆结石康复期间还在为免费避孕药辩护。
联合国世界卫生组织估计，到2030年全世界将会有12亿以上的更年期妇女人口，而我国的更年期女性将超过2.1亿。
谁不累？但我信仰没有白费的“累”。
即使挥拳打到空气，久了也会练出肌肉
分享一个《小日子》杂志社长刘冠吟的职场故事，她身兼人妻、人母、媳妇、女儿多重角色，同时一手打造了一本好杂志。
她的职场过往始终剑走偏锋，每次跳槽都是大幅转换领域，每次的工作机会都是自然而然发生，一直有伯乐，她并不觉得那是“幸运”，而是自己坚持的结果。
大学时期，她打了许多份工，当过家教，比较特别的打工经验是在餐厅当洗碗工，洗了整整一年，冬天洗到手破皮，戴上手套继续洗。餐厅老板是个严谨而小气的人，规定所有员工都穿着制服围裙，工作的时候难免弄脏，公司会将所有制服围裙定期送洗，但送洗的费用要员工一起分摊，这件事情虽然不合理，但没有员工敢反抗。
餐厅老板对品质要求很高，动辄对员工破口大骂。她当时的时薪是70元，扣掉几次送洗制服钱，每个月6000多元，在当时对于学生来说是一笔不小的数目，但一个班一站就是连续4小时，上整天班如果扣掉午饭半小时，一天站8小时，下班早已腿软，非常累。
后来她又找了一份兼职，在西门町街头举牌子发传单。刚开始她觉得有点丢人，甚至不敢和路人眼神接触，遇到喜欢的男生走过来，马上躲在牌子后面。
这份工作也会站很久，大部分时间，她都在左顾右盼，观察街上来往的人、什么穿着的人去哪里、统计附近门店的访客数、进入淡季后门店会做什么。
当时的那些细微之处的田野调查对于刘冠吟弥足珍贵，人一生有多少时间会每天花上几个小时站在路口，而且还有人发工资呢。
和举牌子相比，发传单更痛苦。十次递出去，九次被退回，仅存的一次，大部分人会直接丢进垃圾桶。一起发传单的伙伴在领完传单后，走到比较远的地方，整包丢进垃圾桶里，然后去喝杯红茶，工作就完成了，刘冠吟始终狠不下心把传单全部丢掉。
她坚持站在街口一张一张地发，被拒绝的感觉很难受，她想着如何提高递出传单的成功率。仔细想自己在街上收传单的经验，发现“态度”是关键。她希望自己不只是发传单，而是为对方提供信息。路人如果觉得好奇，就会接受，不需要就不拿，没关系。
把自己设定成一个“信息传递者”人设以后，她就再也不觉得难为情了，传单递出去的时候，她会附一句：“转角有一间新开的奶茶店有折扣！”用很客气的语气讲，音量不太大，一句话简单承载着传单的意义。这样每天暗暗统计达成率，到最后一个月，刘冠吟递出去的传单几乎不会被拒绝，一下觉得自己是个“有用的人”。
后来，她又去奶茶店打工。亲眼见证奶茶店内部SOP的精确，对于清洁要求的严谨。也了解到消费者只看得到眼前的产品，然而一个成功且品质稳定的产品，背后累积的是千千万万个被准确执行的细节。
刘冠吟家里并不困难，但她为什么不停的打工呢？而且每一份工都“累”。
她把洗盘子、发传单、奶茶店卖茶视为观看世界更多元的方式，并不觉得是打工低人几等，任何工作都有意义，对于老板、打工者、对于人生，对于世界。
后来她才明白，打工时期那些在街头举牌的时刻，观察到的行人，递出去传单但被回绝的经验，对于后来自己创业多么珍贵。她对于人性及消费者所了解的程度，早已超过同龄同领域的人。
2016年，她主导《小日子》杂志转型，陆续开设七间“小日子商号”，推出自有品牌产品上百种，创造了台湾纸媒转型先例。
是的，大多数机会可遇不可求，即使是极力争取、卖力表现，也不见得就能得到喜欢的。我常常遇到习惯跳槽的员工，他们说就想找到自己真正热爱的工作，“真正”很难。
我更相信面对每一件事时，不喊累，跳脱出事情本身，把每件事看成“努力做好”，无论是否喜欢，它都会回馈给自己意想不到的收获。
哼哼，那些从来不问男性的问题
在《青春大概》视频中抛出了很多问题：职业女性必须是“狠人”吗？职场奋斗无关性别 ，你赞同吗？事业和生活真的可以平衡吗？为什么当代女性这么累？
拍摄前，导演给了我一份简单的问题列表，我问为什么女性累得很突出？
图源：央视网《青春大概》节目
很多次，我和身边的女性朋友聊天时，都会聊到最受不了被问到什么问题，“你如何平衡家庭与事业？”看似普通的常规问题，背后却隐藏着怪圈设定。首先，为什么用“平衡”二字，在强调“同时兼顾”，延伸意思就是这个平衡很“累”很艰苦卓绝。
去年，张泉灵在一个会议上被问到这个问题时，直截了当地反问：为什么你们不去问男性同样的问题？“很少。压根没有。”到男性那最多会问：如何兼顾工作与健康？
还有什么是从来不会问男性的问题呢？
你如何管理情绪？女性在职场管理上有哪些特质？“你产后是怎么瘦下来的？”怎么没人问男性啤酒肚什么时候减掉？你是如何冻龄的？怎么没人问为什么男性可以老、可以胖、可以不谈孩子教养，只谈工作就可以？
类似的问题无法细数，想想每个女性每天睁眼就一脑门这些问题，也真的累。
这些不会问男性的问题，背后都有同样的“默认”和“偏见”，因为是女性，所以应该怎样怎样；因为是女性，所以要达到怎样怎样才厉害。
要如何“平衡”呢？在视频中，我已经表达，这个问题或许根本不成立，只能说我每天在努力“迈过”更多的生活细节。我比较“贪心”，什么都想要，也认为这不是不可能的。
图源：央视网《青春大概》节目
家庭和职场、情感和养育、创业和亲子、生育和颜值……这些都是每个女性生活到一定阶段时，必须面对的看似互相冲突的人生事件，项目很多，有限的时间在不间断瓜分。
但是，谁的人生不如此呢？
每个人每天只有24小时，没有48小时，不偏不倚。差别在于，有人身边资源丰厚，做事就会手到擒来，比如，我曾经费了牛劲找到一个让全家踏实的保姆，那也是第一次意识到，对于家庭，靠谱的保姆同样是重要“资源”。
刘冠吟说，如果人生是一个大型的竞技游戏，能够完成多项技能的，多半是对于自己喜好清楚掌握的人，而不是有一堆人在旁边帮吆喝的人。所以，如果意志坚定，清醒而自知，你会累并快乐的做更多的事情。
女性行走江湖，身边意见杂沓，女性注定要在充满噪音的环境中生活，但最重要是听到自己核心的声音，厘清自己想要什么，再规划如何平衡，甚至获得更多。
再说回上周来咨询的那位女性，在她身边，多是和她同样生活状态的女性和家人们，当她把创业的想法和他们分享后，大家都就劝她还是踏实工作吧，现在职场家庭平衡的已经足够好了，还要什么“自行车”啊。
她问我：“Kiki，我真的想创业，但我并不知道创什么，我又不想在公司浪费时间，又累又有压力，又没有成就感，但是，如果创业，我喜欢有安全感的事业，喜欢和聪明人在一起，怎么办？”
当你期待的目标太多，看似互相冲突，的确会让人无从下手。但请不要放弃任何其中一项，将能力所及的目标全部放在眼前，朝那个方向努力前进，先从有把握、有具体的目标下手。即使中途需要放手几项，那也不是输家。
《青春大概》制片人说，一开始做这个选题只是想作为女性应该说点什么，自己怀孕时，就觉得职场女性太难了。现在孩子生出来，回头看这个选题，感同身受。感谢片中的两位主角，她们不代表谁，她们只是在做自己。
没错，做自己，一定“累”，但也是一种快意人生。别被“平衡”绑架，坚持自己，而标签这种东西，别人可以贴上去，你随时可以撕下来。
众爱书市+慈善机构开放日
10月，是收获的季节。公益慈善组织众爱将迎来2020年度的第二个书市。捐赠亦或购买，都能带来收获，收获的不一样的心情。本次书市融入慈善开放日，淘书+与慈善机构交流两不误。书市收入直接用来帮助众爱救助的孩子们。阅读即慈善，阅读在改变我们自己的同时，也在帮助着他人。TOPHER邀您于10月24日、25日上午10点至下午3点在北京观唐广场参与众爱书市开放日，一起为慈善助力。
关于众爱（Roundabout）
众爱专项基金由众爱义卖店（Roundabout）发起，众爱义卖店是一个由志愿者共同管理和经营的民间慈善组织，位于北京朝阳区观唐广场。中华儿慈会众爱专项基金旨在通过运营慈善义卖点的形式募集善款，用于孤残儿童救助、儿童公益项目资助、儿童领域公益组织团队建设等救助领域。
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