「她自在」全新升级 | 「荷畔瑜伽」邀您参与

「她自在」，一个TOPHER编辑部长期保留的专题。

其前身为2020年推出的「她很自在」，旨在通过不同行业、不同背景的女性分享环保故事，让读者重新反思自然的力量以及低碳生活的意义。

2022年，「她自在」全新改版升级，荣耀回归。

将原先的「她很自在」更名为「她自在」，致力于通过一系列由专业老师指导、带领的线下舒压活动、交流，改善女性在现代高压环境下身心灵的焦虑状态，为女性的身体、心理健康提供多样高效的呵护。

希望每一位女性都可以拥有「自在」的身体与灵魂，创造最「自在」的自己。

2022年8月12日，TOPHER联合北京香江扶轮社、Figures粉热举办她自在线下活动「荷畔瑜伽」，由特约导师嘉宾、体操世界冠军范晔带领，特约瑜伽教练、国家体操队瑜伽康复教练Viki老师共同指导，为广大女性在夏末秋初带去一场趣味横生的瑜伽活动。

【时间】2022.8.12（周五）10:00 -14:00

【地点】RADIANCE Cafe 瑞氏东方餐厅

（顺义区后沙峪罗马湖左堤路7号）

【活动日程】10:00-10:15 签到

10:30-11:00 世界体操冠军分享

11:00-12:00 瑜伽活动

12:00-14:00 中餐和社交

【票价】300元 （包含瑜伽课+中餐+公益善款）

【咨询电话】Rainbow：15801208177

【温馨提示】：本活动为公益活动，所筹善款将用于慈善捐助。如有报名但未能参加者，请于活动开始48小时前取消报名，否则将无法退款。

参与此次活动还可获得美宝莲纽约推出的FIT ME全新升级Pro版粉底液一瓶及让茶高山绿茶，数量有限，先到先得。

长按识别上方小程序码即可报名

特约导师嘉宾：

范晔，1988年10月23日出生于河北保定，中国体操运动员，世界冠军。1992年5月开始练习体操，2001年进入国家队，2003年世界体操锦标赛平衡木冠军，2005年全国体操锦标赛平衡木冠军，2005年十运会全能冠军。

特约瑜伽教练：

Viki老师，教学总监高级教练，国家体操队瑜伽康复教练、国家体育总局瑜伽教练员、AC国际高级健康管理师、RYT200全美瑜伽联盟认证、YogaWal艾扬格瑜伽康复墙50小时认证教练。

从业时间长达10年。擅长流瑜伽、纤体瑜伽、理疗瑜伽、阿斯汤伽、体态管理、青少年体态瑜伽、运动损伤康复训练。

品牌支持

【关于美宝莲纽约】

创立于1920年的美宝莲纽约是全球最大的彩妆品牌，也是欧莱雅集团在中国发展最为成功的品牌之一。美宝莲纽约在探索娱乐零售创新模式的基础上，也不断在尝试着开拓与消费者的全新联结方式。自2021年开始，美宝莲纽约将全方位升级品牌形象，在推出创新产品的同时，将美妆与时尚紧密结合，融入至都市潮人的生活方式之中。

【关于让茶】

让茶集团创立于 2020 年， 是一家专注于“方便健康茶”的现代专业快消品公司。 旗下拥有无糖茶饮料品牌“让茶”和中式茶包品牌“他山集”。公司以 “方便”和“好喝”为经营理念，将传统茶叶以瓶装茶和袋泡茶的现代便捷 形式呈现，为年轻群体提供安全、健康、方便的茶饮方式。

【关于NAGA YOGA】

Naga Yoga 娜伽瑜伽可为用户提供不同的瑜伽及普拉提体系，旗下拥有YOGA国际认证教学团队及国家体育总局瑜伽教练员。

活动主办方

【关于香江扶轮社Rotary】

北京香江扶轮社是中华儿慈会众爱专项基金下的义工团体，由社区公益人士组成，其宗旨在于增进社区内事业及专业人士之间的联谊与了解，提高社区公益凝聚力，促进国际了解、亲善与和平。

【关于粉热】

Figures粉热是一个专为亚洲女性设计的运动品牌。由体操世界冠军范晔联合创立。品牌强调亚洲女性的美感、追求极致的舒适体验，希望新时代的女性把运动作为日常生活的一部分。每个人的内心都能充满力量和自信，让这种感觉伴随着她们每一天的生活。

【关于TOPHER】

中国女性商业财经新媒体，中国首家她经济服务提供商。致力于聚焦中国女性的成长价值与商业价值，为关注女性群体及行业人士提供针对中国女性消费相关行业的报道、人物报道及商业洞察。以国际化视野关注女性人文、消费动态、行为偏好、行业趋势等方面，打造服务于中国女性的成长和商业“独角兽”。

文｜阳子

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